przepis na

Prosze o jakiś przepis (sprawdzony) przygotowany w blenderze aby dało się to zjeść (wypić) podczas przerwy w pracy...15 min na której nie mam mozliwosci zjedzenia prawidlowego posiłku. Z góry dziękuje

Przebywam obecnie w Norwegii, gdzie niestety nie można dostać twarogu :( Dostępny jest tylko serek wiejski, który niestety bardzo drogi :D Wpadłem na pomysł, aby samemu przygotować twaróg. Macie może jakiś sprawdzony przepis jak samemu zrobić twaróg a następnie jak obliczyć jego wartości w 100 gramach ? Jest to w ogóle do zrobienia ?

Witam, mam zamair sobie coś takiego zrobić, szukałem dość duzo na temeat kaloryczności i nie wiele jest, na naszym forum nie widziałem nic na temat cukinii te placki mają przepis taki: * 1 młoda cukinia * pół kapusty pekińskiej * pestki dyni - ile kto lubi ja daję 1 garść * 1 jajko * mąka tyle by zagęścic ciasto * [...]

[...] i obtaczamy w bułce tartej, tak ja robię, ale można też w sezamie bądź płatkach owsianych. Smażymy na oleju kokosowym, pilnując bo szybko mogą się przypalić. Odżywczo z tego przepisu mamy. B - 50g T - 37g WW - 22g Oczywiście można podwoić lub potroić składniki. Na zdjęciu dwa placki po 80g. /SFD/2020/5/17/7352b56bef63433eb00ba3f5d0c20492.jpg

Bułkę pieczemy sami. Oto przepis: - 100g białka jaja - 40g odżywki białkowej bezsmakowej, w moim przypadku był to Ostrovit 80 - szczypta soli, pieprzu, proszku do pieczenia, kminku Białka jaj z solą ubijamy na sztywną pianę. Dodajemy resztę składników i lekko miksujemy żeby się złączyły. Masę wylewamy na formę i do pieca na ok 10-15min na [...]

[...] jakiś porządny posiłek tym bardziej ze po szkole od razu idę na siłownie i przed siłownią chciałbym zjeść coś szybkiego ale wartościowego dlatego pomyślałem o makaronie bo to w miarę szybki posiłek do przygotowania tylko nie wiem z czym najlepiej go zrobić itp może ktoś ma jakiś ciekawy przepis? Albo np zna jakiś dobry kupny sos do makaronu :P

witam. Może macie jakiś "PRZEPIS" jak zrobić suwnice do domowej siłowni? niestety nie stać mnie na nową;p pozdrawiam

Czesc, miałam kilka pytan odnośnie dżemu z którym jem M.in. Moje ulubione zdrowe gofry ;-) wiec zamieszczam przepis Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol [...]

ktos kiedys tu pisał ze po propolisie mozna przybrac na masie. Co o tym myslicie?! znacie jakis przepis, cykl dawkowania i czy to wogule jest prawda z tym propolisem???

[...] :) Przygotowanie: Wszystko wrzucamy do jednego pojemnika i wyrabiamy masę, potem łyżką nakladamy na papier do pieczenia i na blache Pieczemy 180st - 20min wersja full wypas to dodatek pokruszonej gorzkiej czekolady do roztopienia z tego przepisu wychodzi +/- 30 ciasteczek /SFD/Images/2015/12/11/f3f0923a10a64525830be1072ae8bf60.png

[...] nic przełknąć, a ostatnio z braku czasu niestety.. wracałem do domu często dopiero wieczorem. Muszę chyba zacząć robić sobie te proteinowe batony, gdzieś tu widziałem przepis chyba :) Obwody mi zleciały, czuję, że mi mięśnie poszły. Co robić, ćwiczyć, czy poczekać do końca kuracji? A może ćwiczyć lekko, z lekkimi ciężarami, żeby nie [...]

Bezglutenowe lenniwe pierożki /SFD/Images/2016/1/13/815ea46b75ea45bb923560ebe0ff8ce7.jpg Przepis użytkowniczki missInvincible Składniki: - 1 jajo - 250g twarogu półtłustego - 80g mąki z brązowego ryżu - sól - 10g oleju kokosowego - 100g borówek - 150g jogurtu naturalnego 1.Zmiksować twaróg z jajkiem, dodać szczyptę soli, mąkę i ugnieść [...]

Mus czekoladowy z batata Przepis zaczerpnąłem z internetu, ale w smaku jest taka kosa, że masakra :D . Osobiście, spożywam deserek jako budyń, ale myślę, że doskonale by on się sprawdził jako mus na gofry/naleśniory :-)) . Zdjęcie może niesmaczne, ale no taki urok wyrobów nutello-podobnych :-) http://i63.tinypic.com/2u8h2fr.jpg Składniki: 1 [...]

Często korzystam z Waszych przepisów, dlatego postanowiłem dać coś od siebie. Przepis bardzo prosty, bez wodotrysków. Składniki: - filet - żółty ser - czosnek - można dać pieczarki i co Wam przyjdzie na myśl - przyprawy, pieprz, papryka, gyros itp. Pierś umyta, przyprawiona i nacięta wzdłuż przez środek, ale tak by zrobiła się tylko kieszeń, nie [...]

[...] domowy typu 4 Banany 250ml mleka 100 ml Kefiru wszystko mieszamy piję tą mieszanke przed treningiem i po treningu dodatkowo dodając twaróg półtłusty mam nadzieje że taki przepis działa ponieważ dostarczam do organizmu dużo białka i węglowodanów , przez cykl przybrałem 3 cm w bicepsie na diecie i właśnie na shake domowej roboty , rano pije [...]

[...] i kazala uzywac kremu do rak i paznokci. no i tak juz 2 miesiace sie kremuje... i nic. moze ktos z Was mi pomoze? szukalem w przegladarce, ale nic nie bylo takiego.. jakis przepis babuni na odnowe paznokci? dodam, ze nie sa to uszkodzenia mechaniczne... badania na jakies grzybice tez mialem robione - na szczescie niczego takiego nie mam.. jak [...]

Witam. Pisze przepis pierwszy raz, poniewaz nie znam sie na kuchni i wogole nie mialem zamiaru czegos tworzyc. Po treningu nie mialem co zjesc, wiec sam zaprojektowalem danie. Chce sie nim z wami podzielic bo bylo BOSKIe i zdaniem trenera po treningu odpowiednie .. A wiec tak: SKLADNIKI: filet z kurczaka(szynka opakowana) - w sklepach okolo 5zl [...]

Przepis powstal poniewaz potrzebowalem alternatywy dla placka owsianego ktorego smaze trzy razy w tyg. Jest to po prostu zmodyfikowana wersja nalesnika razowego. Potrzebujemy: - 150g maka razowej (ja uzywam takiej: http://images.kangoo.pl/73579830/7460/large/maka_zytnia_razowa_typ_2000_bio_1_kg_symbio.jpg) - dwa jajka - szklanka mleka To jest [...]

coś mi się kiedyś obiło o uszy że robi się jakoś jajka z płątkami i na patelnie....możecie zdradzić przepis ??

Cześć. Chciałem wam dzisiaj przedstawić proste danie jajeczne, które jest smaczne i można je zabrać w pojemniku na uczelnię czy do pracy. Jest to pasta jajeczna z serem twarogowym. Czas przygotowania (bez gotowania jajek) 10-15minut. Skład: - 6 jajek ugotowanych na twardo - ser twarogowy półtłusty 200g - jogurt naturalny na oko. Ja daje ok. 50g - [...]